20150727 月曜日
- 8時50分起床 体重-0.8kg。さすが3peaks。
- 仕事
- 25時半就寝
20150728 火曜日
- 7時20分起床 体重が+1.6kgと異常変動
- 頭に鞭を打つ企画仕事。なんとか書き上げる。
- 帰宅後7分乗る
- 25時半就寝
20150729 水曜日
- 8時起床。昨日よりさらに体重が+0.8kg
- 帰宅後は書類仕事して乗らずに寝る 25時就寝
20150730 木曜日
- 体重横ばい
- 3W/kg5min2本
20150731 金曜日
- 体重下落傾向
- チーム飲み会
20150801 土曜日
- 昼過ぎまで不動産関係の打ち合わせ
- 帰宅後疲れて寝る。
20150802 日曜日
- 1日不調。寝。
