20160509 月曜日
仕事。朝夜に浄書。
離鍵せずに弾く箇所はどうしてもタイがぐにゃぐにゃつながってしまうのだが、ペダルオンしているところはノートオン以降の延音はペダルに任せて記譜を簡略化しよう、と書き直す。
ローラー乗って洗濯物回して寝。
20160510 火曜日
仕事。起動しなさそうなAWSのスナップショットのために月20円くらいかかっていたので削除するなどした。年でジュース2本ぶんくらい節約された。
20160511 水曜日
仕事。帰宅後はサドルにまたがったが眠気に負けて30分ほどで停止。
20160512 木曜日
仕事。
20160513 金曜日
仕事後、夜はゲームジャムの顔合わせなど。
20160514 土曜日
お休み。1時間くらい電車移動して、友人との会食。
帰宅して浄書。
20160515 日曜日
お休み。
起きて浄書。
自転車で都内移動して出先でチラシデザイン。
帰宅してゲームジャムのための事前調査、リポジトリ準備など作業。
また浄書。
自転車
| 日付 | メニュー | 平均出力 | TSS | 結果・気づき |
|---|---|---|---|---|
| 05/09 | ローラー17.2km | 197W | 67 | 高出力1時間コースをやろうと思ったが水・タオルを用意するのを怠った。サーキュレータを過信しすぎたし位置もずれてた。 |
| 05/10 | ローラー26.25km | 189W | 91 | 1hFTP90%。昨日は準備を怠ったが今日は水を用意したのでやりきれた。ないと無理。 |
| 05/11 | ローラー10km | 160W | 32 | 眠気がひどく負荷もあがらず30分ほどで止まってしまった |
| 05/12 | なし | なし | なし | 休 |
| 05/13 | なし | なし | なし | 休 |
| 05/14 | なし | なし | なし | 休 |
| 05/15 | 実走23km | 行き160/帰り129W | 77 | 久々にオンロード。かなり踏めるように変わっていて気持ちよかった |
