SoundCloudのマークのwebフォント

4 5月
今回のブログは、ヘッダ部分にほかのSNSのリンク(とRSS)を張っていますが、各サービスのマークは画像じゃなくてwebフォントになっています。スタイルシートが適用できて取り回しが楽。 今日はSoundCloudへのリンクを追加したのですが、...
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FTP計測は回復走から

3 5月
GW初日、家族で買い物のほかブログいじり中心で進行。 夜はせっかく時間があるのでFTP測定したんですが、失敗。 アップ10分(180w維持)⇒全力5分(240w維持)⇒回復走5分(130wくらい)⇒FTPいくぞー…2分、200w以下くらいで...
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一ヶ月後目標210w/h

1 5月
6月自転車イベントで富士スバルラインを25km登ります。 登るからには全盛記録超えたい。FTP210w/1hour、20分の出力にするとだいたい1割増し240w/20minが出せればいいことになります1。ローラー練習を集中的にやります。 実...
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サイトを再開します

29 4月
2014年 8月くらい:前のサーバが壊れる 2014年10月くらい:移住先を探す。実験各種。AWSやレンタルサーバ試用など。 だいたい納得したので再開します。 保守が手間だったり、いじるだけで面白いと、記事を書かないことに気づきました。 ↓...
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